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清水英司のニュース
出典：NHK ONE
2026年3月22日放送の「“健康迷子”のあなたへ」に、清水英司さんが
番組ではストレスや不安に悩む人に向けて、
認知行動療法をもとにした実践的な対処法が紹介されます。
清水英司さんは精神科医として出演し、「書く」ことで思考を整理しストレスを軽減する方法など、
日常生活に取り入れやすいメンタルケアを解説します。
清水英司のプロフィール
出典：東洋経済オンライン
名前：清水 英司（しみず えいじ）
生年月日（年齢）：1965年（2026年時点で60歳前後）
出身地：山梨県
最終学歴：千葉大学医学部卒業
職業：精神科医・千葉大学大学院医学研究院教授
清水英司の経歴
出典：千葉大学附属病院 次世代医療構想センター│ブログ
山梨県出身、精神科医への道
清水英司さんは1965年、山梨県に生まれます。
1990年に千葉大学医学部を卒業し、精神科医としてのキャリアをスタートさせています。
海外経験と研究の深化
その後、プリンストン大学への留学を経験し、精神医学および認知行動療法に関する知見を深めています。
海外での研究経験は、その後の専門分野の確立に大きく影響しています。
千葉大学教授としての活動
2006年より千葉大学大学院医学研究院の教授に就任しています。
精神医学の研究と教育に携わり、認知行動療法の発展と普及に取り組んでいます。
認知行動療法センター長としての役割
2016年からは千葉大学医学部附属病院認知行動療法センター長を兼務しています。
臨床と研究の両面から、認知行動療法の実践と普及を推進しています。
著書・監修書による情報発信
『自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法』をはじめ、多くの著書・監修書を手がけています。
認知行動療法を一般の人にも分かりやすく伝え、セルフケアとして活用できる形で発信している点が特徴です。
テレビ出演と社会への発信
「“健康迷子”のあなたへ」では専門家として出演し、実生活で活用できるストレス対策を紹介しています。
専門知識を分かりやすく伝える役割を担っています。
清水英司のXの反応
「認知行動療法が分かりやすい」
「書くだけで整理できるのは助かる」
「実践できそうなのがいい」
「専門家の説明が丁寧」
清水英司のまとめ
清水英司さんは、1965年山梨県生まれの精神科医であり、
認知行動療法の専門家として研究と普及に取り組んでいます。
千葉大学大学院医学研究院教授として教育・研究に携わるとともに、
認知行動療法センター長として臨床の最前線でも活動しています。
書籍やテレビを通じて、一般の人にも実践できるメンタルケアを広めている人物です。
出典
・NHK「“健康迷子”のあなたへ」番組情報（2026年3月22日）
・講談社 書籍ページ（著者紹介）
