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白濱龍太郎のニュース
出典：PR TIMES
睡眠治療の専門医・白濱龍太郎さんが、
2026年8月30日放送のTBS系「健康カプセル！ゲンキの時間」に出演します。
今回のテーマは「不眠症を防げ！睡眠ホルモンの分泌でぐっすり快眠」。
日本人の約6割が「寝付けない」「夜中に目が覚める」「疲れが取れない」など、
睡眠に関するトラブルを抱えています。
そこで注目するのが、眠りに深く関係するホルモン「メラトニン」です。
番組では白濱さんが、1日に必要な睡眠時間をはじめ、メラトニンの分泌を促す方法、
20分で起きる昼寝のコツ、朝食と睡眠の関係、夜中に目が覚める原因などを解説します。
さらに、白濱さん自身が実践している、ぐっすり眠るための夜の過ごし方も取り上げます。
白濱龍太郎のプロフィール
出典：ドクタージャーナル
名前：白濱 龍太郎（しらはま りゅうたろう）
生年月日：非公表
出身地：東京都
最終学歴：東京医科歯科大学大学院修了（医学博士）
職業：医師、医療法人RESM理事長
白濱龍太郎の経歴
出典：ドクタージャーナル
筑波大学医学群医学類を卒業
白濱龍太郎さんは2002年、筑波大学医学群医学類を卒業しました。
卒業後は東京医科歯科大学医学部附属病院で研修を受け、2003年から東京共済病院呼吸器内科に勤務します。
その後、東京医科歯科大学呼吸器内科へ移り、呼吸器疾患の診療に携わりました。
東京医科歯科大学大学院を修了し、医学博士の学位を取得しています。
呼吸器内科から睡眠医療へ
白濱さんは呼吸器内科で診療経験を積んだ後、睡眠医療にも活動の場を広げました。
2010年から東京医科歯科大学睡眠制御医学快眠センターに勤務。
同年から銚子市立病院睡眠センター長も務め、睡眠障害の診断や治療に携わりました。
睡眠時無呼吸症候群をはじめとする睡眠と呼吸に関わる疾患を専門としています。
医療法人RESM理事長に就任
2013年から睡眠・呼吸障害を専門とする医療機関の運営に携わり、2014年には医療法人RESMの理事長に就任しました。
RESMでは睡眠障害や睡眠時無呼吸症候群などの診断・治療を行っています。
白濱さんは日本睡眠学会の評議員、指導医、総合専門医のほか、日本内科学会認定医、日本医師会認定産業医などの資格を持っています。
現在はRESM新東京院長も務めています。
海外でも睡眠医療に携わる
2014年には経済産業省の海外支援プログラムに参加しました。
インドネシアや中国の医師を対象に、睡眠呼吸障害に関する教育に携わっています。
2018年にはハーバード大学医学部とハーバードT.H.チャン公衆衛生大学院で客員研究員を務めました。
国内では順天堂大学や福井大学などでも教育・研究に携わっています。
JOC医科学強化スタッフを務める
白濱さんはスポーツと睡眠の分野にも携わっています。
2020年から日本オリンピック委員会（JOC）の医科学強化スタッフを務め、2021年の東京オリンピックでは選手用医師を務めました。
日本サーフィン連盟では医科学委員会副委員長を務めています。
睡眠を医療だけでなく、スポーツや身体のコンディション管理にも関わる問題として扱ってきました。
睡眠について広く情報を発信
白濱さんは睡眠専門医として、テレビや雑誌などでも睡眠に関する情報を発信しています。
著書には「最高のぐっすり睡眠」「睡眠専門医が考案した いびきを自分で治す方法」「病気を治したければ『睡眠』を変えなさい」などがあります。
睡眠時間だけではなく、眠りの質や生活習慣、睡眠時無呼吸症候群などについても解説を行っています。
明日の「健康カプセル！ゲンキの時間」では、睡眠ホルモン「メラトニン」に焦点を当て、毎日の生活の中で睡眠の質を高める方法を解説します。
白濱龍太郎のXの反応
【問い合わせ増えてます】
当法人(RESM)の理事長(白濱龍太郎)がテレビに出演する度、診察や勤務希望のご連絡いただきます。僕がRESMにいる理由
・僕じゃ到底思いつかないビジョンを語るBOSSがいる
・BOSSはやりたいことを絶対に否定しないし支援してくれる
・院内の安全と診療の質を守る院長がいる… pic.twitter.com/UEw6vf6MNI— いびきのお医者さん｜下浦雄大(ゆうた) (@yukichi_ibiki) January 31, 2026
医院の近くの本屋でドクターK先生(@doctorK1991)の書籍発見！
勉強させて頂きます！
「眼科学」の隣は「睡眠」でした☺
当法人(RESM)の理事長 #白濱龍太郎 の書籍も皆様ご贔屓に🥰https://t.co/ITTfVFriVl pic.twitter.com/ca8JEYzdYy— いびきのお医者さん｜下浦雄大(ゆうた) (@yukichi_ibiki) November 7, 2025
２時間前に入浴、朝日浴び ～睡眠の質高めるには（ＲＥＳＭ新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 白濱龍太郎理事長）～
経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）の調査（２０２１年版）で、日本人の平均睡眠時間は３３加盟国中、最下位の７時間２２分だった…https://t.co/68LRRP3fs3— 時事メディカル (@jijimedical) November 6, 2025
私は関根さんのおかげで睡眠の質が上がりました！
「1日中、最高のコンディションが続く！脳を鍛える超呼吸法 」（関根朝之、白濱龍太郎）の書評… pic.twitter.com/OUnRt6HFgg— 徳本昌大＠ビジネス書評ブロガー・ビジネスプロデューサー (@masahirotokumo) July 5, 2025
まとめ
白濱龍太郎さんは筑波大学医学群医学類を卒業後、呼吸器内科で経験を積み、
睡眠医療の専門分野へ進みました。
現在は医療法人RESM理事長として睡眠障害や睡眠呼吸障害の診療に携わるほか、
大学での教育・研究やスポーツ分野でも活動しています。
明日の「健康カプセル！ゲンキの時間」では、
睡眠ホルモン「メラトニン」を中心に、ぐっすり眠るための方法を解説します。
出典
CBCテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」
医療法人RESM「ご挨拶・理事長経歴」
医療法人RESM「医師紹介」
日本綜合経営協会「白濱龍太郎 略歴」
