6月２２日の「健康カプセル!ゲンキの時間」に水上健さんが出演！
水上健さんってどんな人なのか気になり調べてみました。
今回は、『水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）のプロフィールと学歴や経歴も！』
というタイトルで、水上健さんについてお伝えしたいと思います。
どうぞ最後までごゆっくりお読みください。
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Table of Contents
水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）のニュース
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健康カプセル！ゲンキの時間
日本人の8割がねじれ腸⁉徹底解明！便秘の原因と対策
「便秘」で悩む人は全国で1000万人以上と言われています。
そこで今回は、便秘の原因と改善法を専門医に教えてもらいます。
6月22日 日曜 7:00 -7:30 TBS1
番組内容
「便秘」で悩む人は全国で１０００万人以上と言われています。
しかも、これからの時期は暑さによる身体への負担や水分不足が便を硬くしてしまうため、
便秘になりやすい季節でもあるそうです。
実は便秘の原因の１つが日本人の８割いるとも言われる「ねじれ腸」。
腸がねじれ、その部分に便がつまってしまうことで便秘になってしまうんだとか。
しかし、それを放置してしまっている人が多いのも実情。
実は、便秘は肌荒れや免疫力の低下といったトラブルを引き起こしてしまうだけでなく、
心筋梗塞や脳卒中などによる死亡リスクが約２倍近く高くなるというデータも。
そこで今回は、便秘の原因と改善法を専門医に教えてもらいます。
●便秘が及ぼす身体への悪影響
●便秘の大きな原因「ねじれ腸」
●ねじれ腸からくる便秘のセルフチェック
●原因別便秘改善法（１）「ねじれ腸」
●ねじれの究極形！？「落下腸」
●原因別便秘改善法（２）「けいれん性便秘」
●原因別便秘改善法（３）「直腸性便秘」
●名医イチオシの便秘改善食「お寿司」
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。
身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二
【サブＭＣ】坂下千里子
【進行】那須晃行（なすなかにし）
【ゲスト】磯山さやか
【ドクター】水上健
（独立行政法人国立病院機構 久里浜医療センターＩＢＳ便秘外来担当内視鏡部長 医学博士）
引用：「健康カプセル!ゲンキの時間」の番組案内から
水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）のプロフィール
出展：現代ビジネス
名前：水上 健（みずかみ たけし）
生年：1965年〈60歳〉
出身地：福岡県
最終学歴：慶應義塾大学医学部卒（1990年）／医学博士（2000年取得）
現職：独立行政法人国立病院機構 久里浜医療センター
IBS便秘外来担当 ・ 内視鏡部長資格：日本内科学会総合内科専門医／日本消化器病学会専門医／日本消化器内視鏡学会指導医／認定産業医 ほか多数
主な受賞歴：慶應義塾大学三四会奨励賞（2004）・第1回並木賞 など
著書：『ねじれ腸 落下腸』『朝晩3分でガンコな便秘がスッキリ！Dr.水上のねじれ腸マッサージ』ほか多数
2025年6月22日放送の『健康カプセル! ゲンキの時間』（TBS／CBC系）では、
「日本人の8割が“ねじれ腸”!? 徹底解明！便秘の原因と対策」を特集。
スタジオに登場したのが久里浜医療センター
IBS便秘外来担当・内視鏡部長の水上健医師です。
番組では、独自に開発した無麻酔大腸内視鏡〈浸水法〉で“ねじれ腸”を可視化し、
簡単にできる「腸ほどきエクササイズ」を紹介。
「朝からお腹が動き出した！」とSNS上でも大きな反響を呼び、
関連キーワードがX（旧Twitter）のトレンド入りを果たしました。
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水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）の経歴
出展：久里浜医療センター – 国立病院機構
慶應大医学部から“腸の探究者”へ
1990年に慶應義塾大学医学部を卒業。横浜市立市民病院の内視鏡センター長やドイツ・ハイデルベルク大学Salem Medical Center客員教授を歴任し、2011年から久里浜医療センター内視鏡部長に就任しました。
無麻酔大腸内視鏡「浸水法」を開発
従来より痛みや腸の伸展を抑えられる画期的な挿入法〈浸水法〉を考案。スタンフォード大学やUCLAなど海外施設でも導入され、RCT（無作為化比較試験）で有用性が示されています。
“ねじれ腸”と“小児排便障害”の可視化
CTコロノグラフィーと浸水法を組み合わせ、腸管の形態異常を画像で説明できる診療モデルを確立。「痙攣性便秘」や「排出障害型便秘」など病態別にマッサージやエクササイズを開発し、小児から成人まで幅広く診療を行っています。
メディア出演・執筆活動
『ためしてガッテン』『世界一受けたい授業』『トリセツショー』などテレビ・ラジオ出演は30タイトル超。一般書も10冊以上を刊行し、最新刊『快腸大全』（KADOKAWA、2024）はベストセラー入り。
水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）のXの反応
快腸大全(水上健著)を読んでいます。
健康オタクの私は健康に関する様々な本を読んで勉強しています。
便秘が早死にや心筋梗塞に脳梗塞、くも膜下出血の原因とは知りませんでした。
便を溜めるのは身体に毒です。
貯めるべきはお金ですね。— 拓 (@sSQL8cshUx89398) May 17, 2025
【便秘の原因「ねじれ腸」と「落下腸」／水上健】（4）ちょっとした工夫でスルッと出るように…洋式トイレでは足台を https://t.co/CJLVpSgHVT #日刊ゲンダイDIGITAL
— 日刊ゲンダイDIGITAL (@nikkan_gendai) March 28, 2025
【便秘の原因「ねじれ腸」と「落下腸」／水上健】（3）「腸ゆらしマッサージ」でねじれを緩める…簡単3つのステップ https://t.co/WpkKMr601f #日刊ゲンダイDIGITAL
— 日刊ゲンダイDIGITAL (@nikkan_gendai) March 27, 2025
働き盛りの男性の腸のトラブルは主に下痢ですが、リタイアを境に増えてくるのが便秘です！
日本人の腸が持つ知られざる弱点や、「快腸」の秘訣を、国立病院機構久里浜医療センターの水上健氏に聞きました。［人気記事］#日経グッデイhttps://t.co/7ARmjaDghshttps://t.co/7ARmjaDghs
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水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）のまとめ
いかがだったでしょうか？
今回は、『水上健（久里浜医療センター便秘外来内視鏡部長）のプロフィールと学歴や経歴も！』
というタイトルで、水上健さんについてお伝えしました。
“お腹の名医”こと水上健医師は、苦痛を抑えた内視鏡技術と画像診断を武器に、
「ねじれ腸」をはじめとする便秘・IBSの新しい病態像を提示してきました。
2025年6月22日の『ゲンキの時間』では、実演を交えながら誰でもできる腸活メソッドを解説し、
視聴者の関心を一気に引き寄せています。
便秘は放置すると肌荒れから腸閉塞まで招く侮れないトラブル。
水上医師が推奨する〈腸ほどきエクササイズ〉＋〈生活習慣の見直し〉で、
“出ない”悩みに終止符を打ちましょう。
番組を見逃した方はTVerや公式YouTubeでチェックして、ぜひ今日から実践してみてください。
今回も最後までお読みいただき有難うございました。
