中村雅俊（西九州大学准教授）のプロフィールと経歴のまとめ

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中村雅俊のニュース

出典：テレビ朝日

2025年10月2日放送のテレビ朝日系「林修の今知りたいでしょ！3時間スペシャル」に、

西九州大学リハビリテーション学科准教授の中村雅俊さんが出演しました。

今回の番組は「林修還暦でしょ！秋の健康総チェック」と題し、

血管・血糖・呼吸・腰痛などの生活習慣に関わるテーマを専門家が解説する構成です。

中村さんは“正しい筋肉のつけ方”の専門家として登場し、独自に提唱する「3秒筋トレ」の効果や、

短時間で効率よく筋力を鍛える方法について解説しました。

林修さんとの対話を通じて、日常生活に取り入れやすい実践法を紹介し、

視聴者の注目を集めました。

出典：nakamura-pt.jp

名前：中村雅俊（なかむらまさとし）

生年月日：不明

出身地：不明

最終学歴：京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻修士課程修了

職業：西九州大学リハビリテーション学科准教授

出典：YouTube

中村雅俊さんは、西九州大学リハビリテーション学科に所属し、准教授として学生への教育と研究活動を行っています。専門は筋肉の生理学や運動療法で、特に「短時間で効果を出す筋トレ法」に関心を持ち、長年にわたり研究を重ねてきました。

彼が提唱する「3秒筋トレ」は、3秒間の動作で筋肉を刺激し、効率的に筋力を強化する方法です。この理論は、忙しい現代人でも短時間で運動効果を得られる点が特徴で、リハビリテーションや高齢者の筋力維持にも役立つとして注目されています。

中村さんの研究は、スタンフォード大学とエルゼビア社が毎年発表する「世界で最も影響力のある研究者トップ2％」に選出された実績を持ちます。これは研究論文の引用数や影響度を基準にしたもので、国際的にも高い評価を受けていることを示しています。

大学での教育活動に加え、一般向けの講演やテレビ出演も行い、専門的な知識をわかりやすく社会に発信しています。今回の番組出演もその一環で、研究成果を広く社会に還元する姿勢がうかがえます。

「3秒筋トレ、簡単で続けられそう！」

「林先生との掛け合いが面白くて内容も頭に入りやすかった」

「短時間で効果がある運動法はありがたい」

「研究者として世界で評価されているのもすごい」

中村雅俊さんは、西九州大学准教授として筋肉と運動に関する研究を続ける一方、

効率的なトレーニング法「3秒筋トレ」を提唱し、国際的にも評価を受けている専門家です。

教育・研究活動にとどまらず、テレビ出演や講演を通じて一般の人々にもわかりやすく

知識を届けており、健康寿命の延伸に大きく貢献しています。

今回の番組出演も、多くの視聴者に新たな健康習慣のヒントを与える機会となりました。

・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」公式サイト

・西九州大学公式サイト

・西九州大学Instagram告知

・エルゼビア／スタンフォード大学研究者評価資料