２月２３日の「健康カプセル!ゲンキの時間」に永島計さんが出演！
永島計さんってどんな人なのか気になり調べてみました。
今回は、『永島計（早稲田大学教授）のプロフィールは？学歴や経歴についても！』
というタイトルで、永島計さんについてお伝えしたいと思います。
どうぞ最後までごゆっくりお読みください。
Table of Contents
健康カプセル！ゲンキの時間
冬の今こそ痩せどき！？基礎代謝を上げるニート生活
厚着になる冬。
ボディラインを気にせず、寒さで身体もなまり体重が増えてはいませんか？
そこで今回は、基礎代謝をアップさせる方法を専門医に教えてもらいます。
2月23日 日曜 7:00 -7:30 TBS1
厚着になる冬。
ボディラインを気にせず、寒さで身体もなまり体重が増えてはいませんか？
もし、そのまま肥満が進めば生活習慣病のリスクも上がってしまいます。
しかし、冬の今こそ実は痩せどき！
身体を温める熱が必要な寒い冬は、基礎代謝が上がりやすい傾向にあるため、
消費するエネルギー量も増加。
つまり、今の時期は脂肪を燃焼させやすく、痩せやすい身体になっているともいえるそうです。
さらに、基礎代謝を上げると、肩こり・冷え性の改善・風邪の予防など様々な不調に対する
メリットもあるのだとか。
そこで今回は、基礎代謝をアップさせる方法を専門医に教えてもらいます。
●基礎代謝とは？
●キツい運動は一切ナシ！基礎代謝を上げる「ニート生活」
●基礎代謝アップの肝は「心拍数」
●基礎代謝を上げるメリット
●基礎代謝アップにつながる食事術！キーワードは「DIT」
●DITを高める行動
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。
身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
主な出演者
【メインＭＣ】石丸幹二
【サブＭＣ】坂下千里子
【進行】なすなかにし（中西茂樹・那須晃行）
【ゲスト】山本萩子
【ドクター】永島計（早稲田大学 人間科学学術院 体温・体液研究室 教授 医学博士）
引用：「健康カプセル!ゲンキの時間」の番組案内から
出展：毎日新聞
名前: 永島 計（ながしま けい）
生年: １９６０年
出身地: 兵庫県
最終学歴: 京都府立医科大学卒業
職業: 早稲田大学 人間科学学術院 教授
出展：東洋経済オンライン
永島計教授は、早稲田大学人間科学学術院に所属し、体温・体液生理学を専門としています。
同大学の人間科学部において、体温や体液の調節メカニズムの解明をテーマに研究を進めており、
特に基礎代謝や褐色脂肪組織の活性化に関する研究で知られています。
また、永島教授は教育者としても活躍しており、学生たちに対して
生理学や健康科学に関する講義を行い、次世代の研究者育成にも力を注いでいます。
さらに、一般向けの健康情報番組「健康カプセル！ゲンキの時間」にも出演し、
専門知識をわかりやすく伝えることで、多くの視聴者から支持を得ています。
2019年度 – 2023年度: 早稲田大学, 人間科学学術院, 教授
2013年度 – 2017年度: 早稲田大学, 人間科学学術院, 教授
2007年度 – 2011年度: 早稲田大学, 人間科学学術院, 教授
2007年度: 早稲田大学, 人間科学学術院, 准教授
2004年度 – 2006年度: 早稲田大学, 人間科学学術院, 助教授
2003年度: 大阪大学, 医学系研究科, 助手
1999年度 – 2003年度: 大阪大学, 医学部, 助手
出展：https://nrid.nii.ac.jp/
いかがだったでしょうか？
今回は、『永島計（早稲田大学教授）のプロフィールは？学歴や経歴についても！』
というタイトルで、永島計さんについてお伝えしました。
永島計教授は、早稲田大学で体温・体液生理学の研究と教育に携わりながら、
メディアを通じて一般の方々にも健康に関する有益な情報を提供しています。
「健康カプセル！ゲンキの時間」への出演を通じて、基礎代謝や褐色脂肪組織の重要性、
日常生活で実践できる健康法などをわかりやすく解説し、
多くの人々の健康意識向上に貢献しています。
今回も最後までお読みいただき有難うございました。