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吉田一也のニュース
本日（2025年11月26日）、
吉田一也さんが「ホンマでっか!?TV」に肩こり評論家として出演します。
今回のテーマは「肩凝り・冷え性・乾燥肌18の解消法」で、冬に多い身体の不調について、
分かりやすく実践的な改善法を紹介される予定です。
吉田一也のプロフィール
名前：吉田 一也（よしだ かずや）
生年月日：1981年
出身地：千葉県柏市
最終学歴：獨協医科大学大学院 医学研究科 博士課程修了（博士・医学）
職業：肩凝り評論家、理学療法士、大学教員
吉田一也の経歴
出典：人間総合科学大学
理学療法士としての出発
吉田一也さんは2003年に理学療法士免許を取得し、東京都内の整形外科病院で臨床に携わりました。肩関節疾患や首・肩の慢性的な痛みを抱える患者さんを多く担当し、日常生活に影響する肩の不調を中心に治療経験を積まれました。
肩は人体の中でも可動域が広く複雑な部位であるため、痛みの原因を見極めるには高度な観察力と専門知識が求められます。吉田さんは臨床経験を通じて、肩こりの原因が単なる筋肉だけではなく、鎖骨・肩甲帯・頚部の微妙な動きのズレにも関係することに強く関心を持つようになったといいます。
主任理学療法士として後輩の育成にもあたり、臨床力と指導力の双方を磨かれました。
教育・研究の歩み
2009年からは理学療法士養成校の教員として教育活動を開始されました。その後、大学教員として研究にも取り組まれ、姿勢制御や肩関節の運動学、鎖骨の可動性などをテーマに研究を進められています。
修士号（リハビリテーション学）を取得後、さらに専門性を深めるため博士課程へ進学され、2017年に博士（医学）を取得されました。
博士論文では、肩の動きと痛みの関連性、姿勢との連動性などを科学的に検証し、臨床の現場で得た洞察を研究として体系化されました。現在も大学で講義を担当し、学生に「臨床ですぐ使える肩の評価」を伝えることを大切にされています。
鎖骨ほぐしの提唱
臨床と研究の積み重ねから生まれたのが、吉田さん独自の施術法「鎖骨ほぐし（鎖骨つまみ）」です。
肩こりの改善には、筋肉だけでなく鎖骨・胸郭・肩甲帯・頚部の連動を整えることが重要であるという考えを基に、短時間で効果を実感しやすいメソッドとして確立されました。
吉田さんの鎖骨ほぐしはSNSやテレビでも注目され、これまでに1万人以上の肩こり改善に関わってこられました。自宅でできる簡単なセルフケアとしても人気があります。
メディア・著作活動
吉田さんは肩の専門家として、テレビ番組や雑誌、Webメディアなど多方面で情報発信を行われています。
「なぜ肩がこるのか」という疑問に対して、骨・関節・筋肉・神経など多角的な視点から丁寧に説明されるスタイルは、多くの視聴者や読者から分かりやすいと評価されています。
著書でも、鎖骨ほぐしや姿勢改善、肩こり・頭痛・首痛のセルフケアについて詳しく紹介されており、現代人の慢性不調に寄り添った内容として支持されています。
現在の取り組みと展望
現在は大学で教育・研究を続けながら、肩こり改善の啓発活動にも精力的に取り組まれています。講演会、オンライン配信、セミナーなどを通じて、一般の方から医療従事者まで幅広い層に正しい肩のケアを伝えています。
今後も肩関節や姿勢のメカニズムをさらに追究し、医療と日常生活の架け橋となる情報発信を続けていくことを目標とされています。
吉田一也のXの反応
「鎖骨ほぐし本当に効いたのでテレビ出演うれしいです！」
「吉田先生の解説はとても分かりやすくて好き」
「冬の肩こり対策を知りたいタイミングだった」
「理学療法士としての視点が参考になる」
吉田一也のまとめ
吉田一也さんは、臨床・教育・研究・メディア発信のすべての分野で活躍されている
“肩の専門家”です。
鎖骨ほぐしという独自のメソッドを確立し、
科学的根拠と実践しやすさを両立させた肩こり改善法を広めてこられました。
今回のホンマでっか!?TVでも、冬に増える肩の不調に対して役立つアドバイスが期待されています。
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出典
・吉田一也 公式サイト
・Humanアカデミー 教員紹介ページ
・研究者情報（Researchmap）
・ホンマでっか!?TV 番組情報