今、テレビやSNSで話題沸騰中の「立毛筋ストレッチ」。 2025年7月24日放送の『トリセツショー』で取り上げられ、一気に注目を集めています。 そのキーパーソンこそが、理学療法士・江連智暢（えづれ とものぶ）さん … 続きを読む 江連智暢が解説｜立毛筋ストレッチで疲労回復＆自律神経を整える方法とは？